PALESTRA, ALLENAMENTI ONLINE

PALESTRA, ALLENAMENTI ONLINE

Restiamo in forma con gli allenamenti online a cura della Palestra Sporting Academy: ai link qui sotto, due sessioni di ginnastica musicale con Rosanna Morgese e Carlotta Pavarin e gli esercizi funzionali con il Circuito Metabolico Ladder a cura di Denis Roccella e Mauro Camilleri.

GINNASTICA MUSICALE

GINNASTICA MUSICALE

ALLENAMENTO FUNZIONALE

 

 

 

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