PALESTRA, ALLENAMENTI ONLINE PER LA SETTIMANA

PALESTRA, ALLENAMENTI ONLINE PER LA SETTIMANA

A cura della Palestra Sporting Academy, ecco l’attività per restare in forma anche sotto le Feste.

Allenamento funzionale con Marco Di Palma e Danilo Camilleri:

CIRCUITO METABOLICO TABATA

 

Ginnastica musicale con Rosanna Morgese:

GINNASTICA MUSICALE

 

Allenamento funzionale:

ALLENAMENTO FOAM ROLLING N1

 

Ginnastica musicale con Carlotta Pavarin:

GINNASTICA MUSICALE

 

Allenamento funzionale:

ALLENAMENTO FOAM ROLLING N2

 

 

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